Köfte ekmeği
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- İyi bir protein kaynağı
- Çok yüksek sodyum içeriği
Köfte ekmeği için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Köfte ekmeği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
300
Kalori
3 g
Karbonhidrat
14 g
Protein
27 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 300 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Yağ | 27 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 14 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
85%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağı
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Çok yüksek sodyum içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Diyet lifi eksikliği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Köfte ekmeği glisemik indeksi nedir?
Köfte ekmeği için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Köfte ekmeği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Köfte ekmeği için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Köfte ekmeği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
