Klasik ahududu sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Klasik ahududu sosu glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Klasik ahududu sosu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Klasik ahududu sosu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ Lif içerir
- ✓ Düşük yağ içeriği
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Orta glisemik yük
- ✗ Düşük protein seviyesi
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 28g |
| Şekerler (toplam) | 24g |
| Doğal | 9.0g |
| Eklenmiş | 15g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 0.5g |
| Doymuş | 0.1g |
| Doymamış | 0.4g |
| Sodyum | 2mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Klasik ahududu sosu glisemik indeksi nedir?
Klasik ahududu sosu glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Klasik ahududu sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Klasik ahududu sosu düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Klasik ahududu sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Klasik ahududu sosu 100g başına 14 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →