Klasik ahududu sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 2.1 · 100 g'da GL 14
- Lif içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
Klasik ahududu sosu için glisemik indeks 50 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 2.1 artırır.
17 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Klasik ahududu sosu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Klasik ahududu sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 28 g |
| Şekerler (toplam) | 24 g |
| Doğal | 9 g |
| Eklenmiş | 15 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Lif içerir
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Orta glisemik yük
- Düşük protein seviyesi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Klasik ahududu sosu glisemik indeksi nedir?
Klasik ahududu sosu için glisemik indeks 50 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 2.1; 100 g'da glisemik yük 14.
Klasik ahududu sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Klasik ahududu sosu düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Klasik ahududu sosu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Klasik ahududu sosu formları arasında, Eritritollü ahududu sosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).
Klasik ahududu sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
