Key lime pie
Orta GI
100 g'da GL 29
- Contains some protein from eggs and dairy
- High in added sugars
Key lime pie için glisemik indeks 65 (Orta).
9 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Key lime pie, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 44 g |
| Şekerler (toplam) | 32 g |
| Doğal | 7 g |
| Eklenmiş | 25 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 270 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains some protein from eggs and dairy
- Provides small amounts of calcium
- High in added sugars
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Key lime pie glisemik indeksi nedir?
Key lime pie için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 29.
Key lime pie insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Key lime pie için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Tahılsız tart tabanı.
Key lime pie kan şekerini nasıl etkiler?
Key lime pie 100g başına 29 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Key lime pie'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
