Kereviz suyu (taze sıkılmış)
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 0.8 · 100 g'da GL 0.5
- Çok düşük glisemik yük
- Çok düşük lif içeriği
Kereviz suyu (taze sıkılmış) için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 0.8 artırır.
14 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kereviz suyu (taze sıkılmış), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 14 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 1.8 g |
| Doğal | 1.8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 0.7 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik yük
- Düşük kalorili, neredeyse hiç şeker eklenmemiş
- Yüksek su içeriği
- Çok düşük lif içeriği
- Minimum protein
- Potansiyel işleme kayıpları
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kereviz suyu (taze sıkılmış) glisemik indeksi nedir?
Kereviz suyu (taze sıkılmış) için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 0.8; 100 g'da glisemik yük 0.5.
Kereviz suyu (taze sıkılmış) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kereviz suyu (taze sıkılmış) düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kereviz suyu (taze sıkılmış) kan şekerini nasıl etkiler?
Kereviz suyu (taze sıkılmış) 100g başına 0.5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Kereviz suyu (taze sıkılmış)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
