Kekik
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Çok yüksek lif içerir
- Önemli bir protein kaynağı değildir
Kekik için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 8 g karbonhidrat içerir.
25 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Nane yaprakları formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kekik, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 44 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 6.8 g |
| Çözünür | 2 g |
| Çözünmez | 4.8 g |
| Protein | 3.3 g |
| Yağ | 0.7 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.5 g |
| Sodyum | 30 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok yüksek lif içerir
- Antioksidanlar açısından zengindir
- Son derece düşük kalorilidir
- Önemli bir protein kaynağı değildir
- Nadir durumlarda alerjiye neden olabilir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kekik glisemik indeksi nedir?
Kekik için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 8 g karbonhidrat içerir.
Kekik insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kekik için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 8 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Nane yaprakları formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Nane yaprakları formları arasında, Nane yaprakları en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).
Kekik'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
