Karamel aroması
Yüksek GI
tipik çay kaşığı (5 g) başına GL 3.2 · 100 g'da GL 63
- Düşük sodyum içeriği
- Aşırı yüksek ilave şeker içeriği
Karamel aroması için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 3.2 artırır.
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Karamel aroması, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 90 g |
| Şekerler (toplam) | 85 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 85 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 50 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük sodyum içeriği
- Minimum işlenme seviyesi (saf aroma ise)
- Aşırı yüksek ilave şeker içeriği
- Yüksek glisemik yük ve indeks
- Hiçbir besin değeri içermez (lif/protein)
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Karamel aroması glisemik indeksi nedir?
Karamel aroması için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 3.2; 100 g'da glisemik yük 63.
Karamel aroması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Karamel aroması için glisemik indeks yüksek (70) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Karışık çiğ kuruyemiş.
Karamel aroması kan şekerini nasıl etkiler?
Karamel aroması 100g başına 63 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Karamel aroması'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
