Karabiber
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 64 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Çok yüksek lif içeriği
- Minimal protein
Karabiber için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 64 g karbonhidrat içerir.
16 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Karabiber formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Karabiber, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
255
Kalori
64 g
Karbonhidrat
10.9 g
Protein
3.3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 255 kcal |
| Karbonhidratlar | 64 g |
| Şekerler (toplam) | 0.6 g |
| Doğal | 0.6 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 26.5 g |
| Çözünür | 8 g |
| Çözünmez | 18.5 g |
| Protein | 10.9 g |
| Yağ | 3.3 g |
| Doymuş | 1.4 g |
| Doymamış | 1.9 g |
| Sodyum | 20 mg |
İşlenme Düzeyi
20%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok yüksek lif içeriği
- Antioksidanlar açısından zengin
- Minimal protein
- Önemli bir vitamin veya mineral kaynağı değil
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Karabiber içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Karabiber glisemik indeksi nedir?
Karabiber için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 64 g karbonhidrat içerir.
Karabiber insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Karabiber için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 64 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Karabiber'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
