Kan portakalı aromalı limonata
Orta GI
tipik fincan (150 g) başına GL 9 · 100 g'da GL 6
- Düşük sodyum içeriği
- Yüksek ilave şeker içeriği
Kan portakalı aromalı limonata için glisemik indeks 65 (Orta). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 9 artırır.
11 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kan portakalı aromalı limonata, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 40 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 9.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 9 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük sodyum içeriği
- Doymuş yağ içermez
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Yüksek glisemik indeks
- Lif eksikliği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kan portakalı aromalı limonata glisemik indeksi nedir?
Kan portakalı aromalı limonata için glisemik indeks 65 (Orta). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 9; 100 g'da glisemik yük 6.
Kan portakalı aromalı limonata insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kan portakalı aromalı limonata orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Kan portakalı aromalı limonata kan şekerini nasıl etkiler?
Kan portakalı aromalı limonata 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Kan portakalı aromalı limonata'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
