Kakule
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 68.5 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- Çok yüksek lif içeriği
- Göreceli olarak yüksek kalori yoğunluğu
Kakule için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 68.5 g karbonhidrat içerir.
2 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kakule, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
311
Kalori
68.5 g
Karbonhidrat
10.8 g
Protein
6.7 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 311 kcal |
| Karbonhidratlar | 68.5 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 3.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 28 g |
| Çözünür | 7 g |
| Çözünmez | 21 g |
| Protein | 10.8 g |
| Yağ | 6.7 g |
| Doymuş | 0.7 g |
| Doymamış | 6 g |
| Sodyum | 18 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok yüksek lif içeriği
- Düşük şeker içeriği
- Protein ve sağlıklı yağlar içerir
- Göreceli olarak yüksek kalori yoğunluğu
- İşleme seviyesi bilinmiyor
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kakule glisemik indeksi nedir?
Kakule için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 68.5 g karbonhidrat içerir.
Kakule insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kakule için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 68.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Kakule'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
