Kabsa baharat karışımı
Düşük GI
100 g'da GL 11.6
- Çok düşük glisemik yük
- Genellikle gizli topaklanmayı önleyici maddeler içerir
Kabsa baharat karışımı için glisemik indeks 20 (Düşük).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kabsa baharat karışımı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 58 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 25 g |
| Çözünür | 7.5 g |
| Çözünmez | 17.5 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 7 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 5 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik yük
- Mükemmel bir diyet lifi kaynağı
- Genellikle gizli topaklanmayı önleyici maddeler içerir
- Ticari karışımlarda yüksek sodyum potansiyeli
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kabsa baharat karışımı glisemik indeksi nedir?
Kabsa baharat karışımı için glisemik indeks 20 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 11.6.
Kabsa baharat karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kabsa baharat karışımı düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kabsa baharat karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
Kabsa baharat karışımı 100g başına 11.6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Kabsa baharat karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
