Kabak dilimleri
Düşük GI
tipik dilim (30 g) başına GL 0.2 · 100 g'da GL 0.5
- Çok düşük glisemik yük
- Düşük protein içeriği
Kabak dilimleri için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 0.2 artırır.
13 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Kabak dilimleri formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kabak dilimleri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 17 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.1 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 2.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 1.2 g |
| Yağ | 0.3 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.2 g |
| Sodyum | 8 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik yük
- Yüksek su ve lif içeriği
- Mikrobesinler açısından zengin
- Düşük protein içeriği
- Minimal yağda çözünen vitaminler
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kabak dilimleri glisemik indeksi nedir?
Kabak dilimleri için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 0.2; 100 g'da glisemik yük 0.5.
Kabak dilimleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kabak dilimleri düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Kabak dilimleri formunun glisemik yükü en düşüktür?
Kabak dilimleri, bu veritabanındaki tüm Kabak dilimleri formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.5).
Kabak dilimleri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
