kızarmış pirinç eriştesi yuvası
Yüksek GI
100 g'da GL 60
- İlave şeker oranı düşük
- Yüksek glisemik indeks ve glisemik yük
kızarmış pirinç eriştesi yuvası için glisemik indeks 75, sade pirinç eriştesi yuvası (72) değerinden yüksektir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
pirinç eriştesi yuvası formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kızarmış pirinç eriştesi yuvası, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 430 kcal |
| Karbonhidratlar | 80 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 12 g |
| Doymuş | 2 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İlave şeker oranı düşük
- Hızlı enerji sağlar
- Yüksek glisemik indeks ve glisemik yük
- Düşük lif içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kızarmış pirinç eriştesi yuvası glisemik indeksi nedir?
kızarmış pirinç eriştesi yuvası için glisemik indeks 75 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 60.
kızarmış pirinç eriştesi yuvası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kızarmış pirinç eriştesi yuvası yüksek glisemik indekse (75) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Hangi pirinç eriştesi yuvası formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki pirinç eriştesi yuvası formları arasında, pirinç eriştesi yuvası en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 58).
kızarmış pirinç eriştesi yuvası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
