kızarmış ördek göğsü
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- yüksek protein içeriği
- doymuş yağ oranı yüksek
kızarmış ördek göğsü için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
ördek göğsü formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kızarmış ördek göğsü, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
240
Kalori
0 g
Karbonhidrat
27 g
Protein
15 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 240 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 4.5 g |
| Doymamış | 10.5 g |
| Sodyum | 65 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- doymamış yağlar açısından zengin
- doymuş yağ oranı yüksek
- orta düzeyde sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kızarmış ördek göğsü glisemik indeksi nedir?
kızarmış ördek göğsü için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
kızarmış ördek göğsü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kızarmış ördek göğsü karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
kızarmış ördek göğsü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
