Kıyma
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Sıfır glisemik yük
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Kıyma için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Gözden geçirildi 7 Ağu 2026 · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA-türetilmiş içerik, yapay zeka destekli, insan tarafından incelenmiş) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kıyma, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 4 oz, raw | 113 g |
| 1 fincan | 225 g |
Besin Değerleri (100g başına)
240
Kalori
0 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
19 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 240 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 19 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 65 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik yük
- Mükemmel protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Potansiyel gizli katkı maddeleri/işleme
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kıyma glisemik indeksi nedir?
Kıyma için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Kıyma insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kıyma karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Kıyma'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
