Kıyma domuz eti
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kıyma domuz eti glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Kıyma domuz eti glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Kıyma domuz eti kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ Karbonhidrat veya ilave şeker içermez
- ✓ İyi bir protein kaynağıdır
- ✗ Yüksek doymuş yağ içerir
- ✗ Lif içermez
- ✗ Orta kalori yoğunluğuna sahiptir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 263 kcal |
| Karbonhidratlar | 0g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 17g |
| Yağ | 21g |
| Doymuş | 7.5g |
| Doymamış | 13g |
| Sodyum | 60mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kıyma domuz eti glisemik indeksi nedir?
Kıyma domuz eti glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Kıyma domuz eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kıyma domuz eti düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kıyma domuz eti kan şekerini nasıl etkiler?
Kıyma domuz eti 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →