Kırmızı Cemula
Düşük GI
tipik demet (100 g) başına GL 1 · 100 g'da GL 1
- Çok düşük indeks ve glisemik yük
- Düşük protein içeriği
Kırmızı Cemula için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik demet (100 g) glisemik yükü 1 artırır.
3 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kırmızı Cemula, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 40 kcal |
| Karbonhidratlar | 9.3 g |
| Şekerler (toplam) | 4.2 g |
| Doğal | 4.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.7 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1.2 g |
| Protein | 1.1 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0.03 g |
| Doymamış | 0.02 g |
| Sodyum | 4 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük indeks ve glisemik yük
- Düşük kalori içeriği
- İlave şeker yok
- Düşük protein içeriği
- Orta miktarda doğal şeker
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kırmızı Cemula glisemik indeksi nedir?
Kırmızı Cemula için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik demet (100 g) glisemik yükü 1; 100 g'da glisemik yük 1.
Kırmızı Cemula insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kırmızı Cemula düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kırmızı Cemula kan şekerini nasıl etkiler?
Kırmızı Cemula 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Kırmızı Cemula'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
