Jöle şekerleme
Yüksek GI
100 g'da GL 64
- Low fat content
- Very high sugar content
Jöle şekerleme için glisemik indeks 80 (Yüksek).
26 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Jöle şekerleme, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 80 g |
| Şekerler (toplam) | 60 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 55 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 30 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Low fat content
- Long shelf life
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic index and load
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Jöle şekerleme glisemik indeksi nedir?
Jöle şekerleme için glisemik indeks 80 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 64.
Jöle şekerleme insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Jöle şekerleme için glisemik indeks yüksek (80) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi %85 kakao.
Jöle şekerleme kan şekerini nasıl etkiler?
Jöle şekerleme 100g başına 64 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Jöle şekerleme'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
