Izgara yılan balığı
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde doymuş yağ içeriği
Izgara yılan balığı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
5 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Yılan balığı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Izgara yılan balığı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
184
Kalori
0 g
Karbonhidrat
18.4 g
Protein
11.7 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 184 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18.4 g |
| Yağ | 11.7 g |
| Doymuş | 2.6 g |
| Doymamış | 8.1 g |
| Sodyum | 51 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Omega-3 yağ asitleri açısından zengin
- Orta düzeyde doymuş yağ içeriği
- Düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Izgara yılan balığı glisemik indeksi nedir?
Izgara yılan balığı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Izgara yılan balığı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Izgara yılan balığı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Izgara yılan balığı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
