İnositol
Glikemik indeks yok8.5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 5 g karbonhidrat
Logi puanı 8.5/10
- Çok düşük kalori
- Lif içeriği yok
İnositol için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 5 g karbonhidrat içerir.
19 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
İnositol, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
20
Kalori
5 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 20 kcal |
| Karbonhidratlar | 5 g |
| Şekerler (toplam) | 5 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 0 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- Çok düşük kalori
- Sıfır glisemik etki
- İlave şeker yok
- Lif içeriği yok
- Protein yok
- Minimal mikrobesinler
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
İnositol glisemik indeksi nedir?
İnositol için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 5 g karbonhidrat içerir.
İnositol insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
İnositol için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İnositol'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
