hindistan cevizli makaron
Düşük GI
100 g'da GL 25
- Contains dietary fiber
- High sugar content
hindistan cevizli makaron için glisemik indeks 45 (Düşük).
20 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
hindistan cevizli makaron, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 450 kcal |
| Karbonhidratlar | 55 g |
| Şekerler (toplam) | 40 g |
| Doğal | 10 g |
| Eklenmiş | 30 g |
| Lif | 6 g |
| Çözünür | 2 g |
| Çözünmez | 4 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 23 g |
| Doymuş | 18 g |
| Doymamış | 5 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains dietary fiber
- Source of healthy fats from coconut
- High sugar content
- High saturated fat
- Highly processed
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
hindistan cevizli makaron glisemik indeksi nedir?
hindistan cevizli makaron için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 25.
hindistan cevizli makaron insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
hindistan cevizli makaron düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
hindistan cevizli makaron kan şekerini nasıl etkiler?
hindistan cevizli makaron 100g başına 25 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
hindistan cevizli makaron'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
