Hindiba içeceği
Düşük GI
tipik çay kaşığı (5 g) başına GL 0.1 · 100 g'da GL 1
Hindiba içeceği için glisemik indeks 15, sade Hindiba (15) ile aynıdır. Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.1 artırır.
31 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Hindiba formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Hindiba içeceği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 17 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1.1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 15 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Hindiba içeceği glisemik indeksi nedir?
Hindiba içeceği için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.1; 100 g'da glisemik yük 1.
Hindiba içeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hindiba içeceği düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Hindiba formunun glisemik yükü en düşüktür?
Hindiba içeceği, bu veritabanındaki tüm Hindiba formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Hindiba içeceği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
