hazır domates çorbası
Yüksek GI
100 g'da GL 53
- Pratik bir öğün seçeneği
- Çok yüksek sodyum içeriği
hazır domates çorbası için glisemik indeks 75, sade domates çorbası (38) değerinden yüksektir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
domates çorbası formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
hazır domates çorbası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 70 g |
| Şekerler (toplam) | 15 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 12 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.3 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 1.8 g |
| Sodyum | 3500 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Pratik bir öğün seçeneği
- Domatesten elde edilen bazı besinleri içerir
- Çok yüksek sodyum içeriği
- Yüksek glisemik yük
- İlave şeker ve yapay katkı maddeleri içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
hazır domates çorbası glisemik indeksi nedir?
hazır domates çorbası için glisemik indeks 75 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 53.
hazır domates çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
hazır domates çorbası yüksek glisemik indekse (75) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Hangi domates çorbası formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki domates çorbası formları arasında, Ev yapımı domates sosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
hazır domates çorbası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
