havuç suyu konsantresi
Orta GI
fincan (240 g) başına GL 16.8 · 100 g'da GL 7
- Rich in vitamin A precursors
- Moderate glycemic index
havuç suyu konsantresi için glisemik indeks 65 (Orta). Bir fincan (240 g) glisemik yükü 16.8 artırır.
1 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
havuç suyu konsantresi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
havuç suyu konsantresi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 15 g | 1.1 |
| 1 fincan | 240 g | 16.8 |
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 45 kcal |
| Karbonhidratlar | 10.5 g |
| Şekerler (toplam) | 8.8 g |
| Doğal | 8.8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.1 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 0.7 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.03 g |
| Doymamış | 0.17 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Rich in vitamin A precursors
- Low in fat
- Contains antioxidants
- Moderate glycemic index
- Reduced fiber content
- Moderate processing level
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
havuç suyu konsantresi glisemik indeksi nedir?
havuç suyu konsantresi için glisemik indeks 65 (Orta). Bir fincan (240 g) glisemik yükü 16.8; 100 g'da glisemik yük 7.
havuç suyu konsantresi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
havuç suyu konsantresi orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hangi havuç suyu konsantresi formunun glisemik yükü en düşüktür?
havuç suyu konsantresi, bu veritabanındaki tüm havuç suyu konsantresi formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 7).
havuç suyu konsantresi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
