haşlanmış ördek
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- yüksek protein içeriği
- doymuş yağ oranı yüksek
haşlanmış ördek için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
haşlanmış ördek, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
337
Kalori
0 g
Karbonhidrat
27 g
Protein
25 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 337 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Yağ | 25 g |
| Doymuş | 7.6 g |
| Doymamış | 16.2 g |
| Sodyum | 67 mg |
İşlenme Düzeyi
30%
Minimal
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- doymamış yağlar açısından zengin
- doymuş yağ oranı yüksek
- kolesterol içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
haşlanmış ördek glisemik indeksi nedir?
haşlanmış ördek için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
haşlanmış ördek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
haşlanmış ördek karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
haşlanmış ördek'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
