haşlanmış kayısı çekirdeği
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Sağlıklı doymamış yağlar açısından zengindir
- Potansiyel amigdalin (siyanojenik glikozit) içeriği
haşlanmış kayısı çekirdeği için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 13.5 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
kayısı çekirdeği formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
haşlanmış kayısı çekirdeği, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 520 kcal |
| Karbonhidratlar | 13.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 5 g |
| Çözünür | 1.5 g |
| Çözünmez | 3.5 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 45 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 41.5 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Sağlıklı doymamış yağlar açısından zengindir
- İyi bir protein kaynağıdır
- Diyet lifi içerir
- Potansiyel amigdalin (siyanojenik glikozit) içeriği
- Orta düzeyde kalori yoğunluğu
- Kuruyemiş alerjisi olan kişiler için uygun değildir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
haşlanmış kayısı çekirdeği glisemik indeksi nedir?
haşlanmış kayısı çekirdeği için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 13.5 g karbonhidrat içerir.
haşlanmış kayısı çekirdeği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
haşlanmış kayısı çekirdeği için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 13.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi kayısı çekirdeği formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki kayısı çekirdeği formları arasında, kayısı çekirdeği en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
haşlanmış kayısı çekirdeği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
