haşlanmış işkembe
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Yüksek protein içeriği
- Kolesterol içerir
haşlanmış işkembe için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
işkembe formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
haşlanmış işkembe, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
85
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
12 g
Protein
3.7 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 85 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Yağ | 3.7 g |
| Doymuş | 1.3 g |
| Doymamış | 2.4 g |
| Sodyum | 65 mg |
İşlenme Düzeyi
55%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Kolesterol içerir
- Minimum lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
haşlanmış işkembe glisemik indeksi nedir?
haşlanmış işkembe için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
haşlanmış işkembe insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
haşlanmış işkembe karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
haşlanmış işkembe'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
