Haşlanmış chorizo
Glikemik indeks yok2.5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 2.5/10
- İyi bir protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Haşlanmış chorizo için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
21 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Chorizo formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Haşlanmış chorizo, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
350
Kalori
2 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
30 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 30 g |
| Doymuş | 12 g |
| Doymamış | 16 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
85%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağı
- Demir ve B vitaminleri içerir
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Çok yüksek sodyum içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Haşlanmış chorizo glisemik indeksi nedir?
Haşlanmış chorizo için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Haşlanmış chorizo insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Haşlanmış chorizo için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Haşlanmış chorizo'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
