hafif dilim peynir
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 7 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- İyi bir protein kaynağı
- Çok yüksek sodyum içeriği
hafif dilim peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
hafif dilim peynir, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
200
Kalori
7 g
Karbonhidrat
20 g
Protein
10 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 200 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 4 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağı
- Standart peynire göre daha düşük yağ içeriği
- Çok yüksek sodyum içeriği
- Ultra işlenmiş süt ürünü
- Katkı maddeleri ve stabilizatörler içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
hafif dilim peynir glisemik indeksi nedir?
hafif dilim peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7 g karbonhidrat içerir.
hafif dilim peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
hafif dilim peynir için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 7 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
hafif dilim peynir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
