Glukoz şurubu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Glukoz şurubu glisemik indeksi 95 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 74 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Glukoz şurubu glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Glukoz şurubu hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 1/10
Bu puan neden?
- ✓ Yağ içermez
- ✓ Düşük sodyum içeriği
- ✗ Çok yüksek glisemik indeks ve yük
- ✗ Lif ve besin değeri eksikliği
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 315 kcal |
| Karbonhidratlar | 78g |
| Şekerler (toplam) | 78g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 78g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Glukoz şurubu glisemik indeksi nedir?
Glukoz şurubu glisemik indeksi 95 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 74 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Glukoz şurubu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Glukoz şurubu yüksek glisemik indekse (95) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Glukoz şurubu kan şekerini nasıl etkiler?
Glukoz şurubu 100g başına 74 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →