Glucerna Shake
Düşük GI
bardak (250 g) başına GL 5 · 100 g'da GL 2
- Düşük glisemik indeks
- İlave şeker içerir
Glucerna Shake için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 5 artırır.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Glucerna Shake, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 70 kcal |
| Karbonhidratlar | 8.5 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 2.5 g |
| Lif | 1.1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 3.8 g |
| Yağ | 2.2 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 1.9 g |
| Sodyum | 90 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik indeks
- Düşük glisemik yük
- Orta düzeyde doymuş yağ içeriği
- İlave şeker içerir
- Ultra işlenmiş içerik listesi
- Porsiyon başına düşük lif yoğunluğu
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Glucerna Shake glisemik indeksi nedir?
Glucerna Shake için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 5; 100 g'da glisemik yük 2.
Glucerna Shake insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Glucerna Shake düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Glucerna Shake kan şekerini nasıl etkiler?
Glucerna Shake 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Glucerna Shake'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
