geyik eti
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- Çok düşük doymuş yağ içeriği
- Bulması zor olabilir
geyik eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
3 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
geyik eti formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
geyik eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
120
Kalori
0 g
Karbonhidrat
23 g
Protein
2.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Yağ | 2.5 g |
| Doymuş | 0.8 g |
| Doymamış | 1.7 g |
| Sodyum | 55 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok düşük doymuş yağ içeriği
- Yüksek protein içeriği
- Doğal, minimum işlenmiş et
- Bulması zor olabilir
- Düşük lif içeriği
- Olası yüksek pürin içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
geyik eti glisemik indeksi nedir?
geyik eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
geyik eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
geyik eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi geyik eti formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki geyik eti formları arasında, geyik eti yahnisi en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
geyik eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
