Fajita baharatı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Fajita baharatı glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 18 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Fajita baharatı glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Fajita baharatı kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Antioksidan baharatlar içerir
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Eklenmiş şekerler içerir
- ✗ Orta derecede işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 45g |
| Şekerler (toplam) | 10g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 8g |
| Lif | 10g |
| Çözünür | 3g |
| Çözünmez | 7g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 3g |
| Doymuş | 0.5g |
| Doymamış | 2.5g |
| Sodyum | 12000mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Fajita baharatı glisemik indeksi nedir?
Fajita baharatı glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 18 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Fajita baharatı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fajita baharatı düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Fajita baharatı kan şekerini nasıl etkiler?
Fajita baharatı 100g başına 18 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →