Eritritollü baharat karışımı
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.7 · 100 g'da GL 4.8
- Çok düşük glisemik indeks
- İşlenmiş ürün
Eritritollü baharat karışımı için glisemik indeks 5, sade Eritritol (1) değerinden yüksektir. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.7 artırır.
24 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Eritritol formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Eritritollü baharat karışımı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 80 kcal |
| Karbonhidratlar | 95 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 15 g |
| Çözünür | 4.5 g |
| Çözünmez | 10.5 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik indeks
- İlave şeker içermez
- Yüksek lif içeriği
- İşlenmiş ürün
- Teknolojik katkı maddelerinin olası varlığı
- Düşük protein ve sağlıklı yağ içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Eritritollü baharat karışımı glisemik indeksi nedir?
Eritritollü baharat karışımı için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.7; 100 g'da glisemik yük 4.8.
Eritritollü baharat karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Eritritollü baharat karışımı düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Eritritol formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Eritritol formları arasında, Eritritol en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Eritritollü baharat karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
