Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış portakal reçeli
Düşük GI
100 g'da GL 3.8
- Çok düşük glisemik yük
- Düşük besin yoğunluğu
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış portakal reçeli için glisemik indeks 15, sade Portakal marmelatı (55) değerinden düşüktür.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Portakal marmelatı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış portakal reçeli, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 80 kcal |
| Karbonhidratlar | 25 g |
| Şekerler (toplam) | 8 g |
| Doğal | 8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik yük
- İlave şeker içermez
- Minimum işlenme seviyesi
- Düşük besin yoğunluğu
- Yüksek yoğunluklu tatlandırıcı bağımlılığı potansiyeli
- Minimum protein ve sağlıklı yağ içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış portakal reçeli glisemik indeksi nedir?
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış portakal reçeli için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.8.
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış portakal reçeli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış portakal reçeli düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Portakal marmelatı formunun glisemik yükü en düşüktür?
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış portakal reçeli, bu veritabanındaki tüm Portakal marmelatı formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3.8).
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış portakal reçeli'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
