Ejder meyvesi suyu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Ejder meyvesi suyu glisemik indeksi 48 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Ejder meyvesi suyu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Ejder meyvesi suyu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ Düşük işlenme derecesi
- ✗ Yüksek doğal şeker içeriği
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ Düşük protein
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 13g |
| Şekerler (toplam) | 12g |
| Doğal | 12.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1g |
| Çözünür | 0.3g |
| Çözünmez | 0.7g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 0.1g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.1g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Ejder meyvesi suyu glisemik indeksi nedir?
Ejder meyvesi suyu glisemik indeksi 48 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Ejder meyvesi suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ejder meyvesi suyu düşük glisemik indekse (48) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Ejder meyvesi suyu kan şekerini nasıl etkiler?
Ejder meyvesi suyu 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →