Düşük yağlı York jambonu

Düşük yağlı York jambonu

Glikemik indeks yok6.5/10

Glikemik indeks henüz ölçülmedi

100 g'da 1 g karbonhidrat
Logi puanı 6.5/10
  • Düşük karbonhidrat içeriği
  • Yüksek sodyum içeriği

Düşük yağlı York jambonu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.

18 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Düşük yağlı York jambonu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

110
Kalori
1 g
Karbonhidrat
20 g
Protein
2.5 g
Yağ
100g başına
Kalori110 kcal
Karbonhidratlar1 g
Şekerler (toplam)1 g
Doğal1 g
Eklenmiş0 g
Lif0 g
Çözünür0 g
Çözünmez0 g
Protein20 g
Yağ2.5 g
Doymuş0.8 g
Doymamış1.7 g
Sodyum950 mg

İşlenme Düzeyi

75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
  • Düşük karbonhidrat içeriği
  • Yüksek protein içeriği
  • Düşük doymuş yağ
  • Yüksek sodyum içeriği
  • İşlenmiş et
  • Lif içermez

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Düşük yağlı York jambonu glisemik indeksi nedir?

Düşük yağlı York jambonu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.

Düşük yağlı York jambonu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Düşük yağlı York jambonu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.

Düşük yağlı York jambonu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.