Düşük karbonhidratlı proteinli simit yarısı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Düşük karbonhidratlı proteinli simit yarısı glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer grains ile karşılaştırıldığında, Düşük karbonhidratlı proteinli simit yarısı glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Düşük karbonhidratlı proteinli simit yarısı kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ İşlenmiş tahıl ürünü
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 18g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 1g |
| Lif | 10g |
| Çözünür | 3g |
| Çözünmez | 7g |
| Protein | 20g |
| Yağ | 6g |
| Doymuş | 1.5g |
| Doymamış | 4g |
| Sodyum | 500mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Düşük karbonhidratlı proteinli simit yarısı glisemik indeksi nedir?
Düşük karbonhidratlı proteinli simit yarısı glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Düşük karbonhidratlı proteinli simit yarısı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Düşük karbonhidratlı proteinli simit yarısı düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Düşük karbonhidratlı proteinli simit yarısı kan şekerini nasıl etkiler?
Düşük karbonhidratlı proteinli simit yarısı 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →