düşük karbonhidratlı ekmek krutonları
Düşük GI
100 g'da GL 3
- Yüksek lif içeriği
- Orta derecede işlenmiş
düşük karbonhidratlı ekmek krutonları için glisemik indeks 25 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
düşük karbonhidratlı ekmek krutonları, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 12 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 10 g |
| Çözünür | 3 g |
| Çözünmez | 7 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 11.5 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- Düşük glisemik indeks
- İyi protein kaynağı
- Orta derecede işlenmiş
- Yüksek sodyum içeriği
- Rafine içerikler barındırır
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
düşük karbonhidratlı ekmek krutonları glisemik indeksi nedir?
düşük karbonhidratlı ekmek krutonları için glisemik indeks 25 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
düşük karbonhidratlı ekmek krutonları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
düşük karbonhidratlı ekmek krutonları düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
düşük karbonhidratlı ekmek krutonları kan şekerini nasıl etkiler?
düşük karbonhidratlı ekmek krutonları 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
düşük karbonhidratlı ekmek krutonları'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
