düşük kalorili sarımsak sosu
Düşük GI
100 g'da GL 1
- düşük kalori içeriği
- orta düzeyde sodyum içeriği
düşük kalorili sarımsak sosu için glisemik indeks 20, sade Sarımsak sosu (30) değerinden düşüktür.
10 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Sarımsak sosu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
düşük kalorili sarımsak sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 5 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 2.5 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- düşük kalori içeriği
- normal soslara göre daha az yağlı
- orta düzeyde sodyum içeriği
- ilave şeker içerir
- işlenmiş içerikler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
düşük kalorili sarımsak sosu glisemik indeksi nedir?
düşük kalorili sarımsak sosu için glisemik indeks 20 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
düşük kalorili sarımsak sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
düşük kalorili sarımsak sosu düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Sarımsak sosu formunun glisemik yükü en düşüktür?
düşük kalorili sarımsak sosu, bu veritabanındaki tüm Sarımsak sosu formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
düşük kalorili sarımsak sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
