Domuz sakatatı
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağıdır
- Yüksek kolesterol içeriği
Domuz sakatatı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Domuz sakatatı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
140
Kalori
2 g
Karbonhidrat
20 g
Protein
5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 140 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş | 1.8 g |
| Doymamış | 2.5 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağıdır
- İhmal edilebilir glisemik etki
- Temel B vitaminleri ve mineraller açısından zengindir
- Yüksek kolesterol içeriği
- Toksinlerin biyobirikim potansiyeli
- Temel diyet liflerinden yoksundur
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Domuz sakatatı glisemik indeksi nedir?
Domuz sakatatı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Domuz sakatatı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Domuz sakatatı için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Domuz sakatatı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
