Domatesli pirinç çorbası
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Domatesli pirinç çorbası glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Domatesli pirinç çorbası glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Domatesli pirinç çorbası kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük kalorili
- ✓ İlave şeker içermez
- ✓ Düşük yağlı
- ✗ Orta glisemik indeks
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ Yüksek sodyum
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 45 kcal |
| Karbonhidratlar | 8.5g |
| Şekerler (toplam) | 2.5g |
| Doğal | 2.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.1g |
| Çözünür | 0.3g |
| Çözünmez | 0.8g |
| Protein | 1.2g |
| Yağ | 0.5g |
| Doymuş | 0.1g |
| Doymamış | 0.3g |
| Sodyum | 320mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Domatesli pirinç çorbası glisemik indeksi nedir?
Domatesli pirinç çorbası glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Domatesli pirinç çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Domatesli pirinç çorbası orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Domatesli pirinç çorbası kan şekerini nasıl etkiler?
Domatesli pirinç çorbası 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →