domates soslu kızarmış tavuk
Orta GI
100 g'da GL 8
- iyi bir protein kaynağı
- yüksek sodyum içeriği
domates soslu kızarmış tavuk için glisemik indeks 55, sade domates soslu kızarmış tavuk (40) değerinden yüksektir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
domates soslu kızarmış tavuk formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
domates soslu kızarmış tavuk, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 14 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 8.5 g |
| Sodyum | 750 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- iyi bir protein kaynağı
- bir miktar lif içerir
- yüksek sodyum içeriği
- ultra işlenmiş
- ilave şeker içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
domates soslu kızarmış tavuk glisemik indeksi nedir?
domates soslu kızarmış tavuk için glisemik indeks 55 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 8.
domates soslu kızarmış tavuk insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
domates soslu kızarmış tavuk orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hangi domates soslu kızarmış tavuk formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki domates soslu kızarmış tavuk formları arasında, domates soslu kızarmış tavuk en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
domates soslu kızarmış tavuk'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
