domates soslu kızarmış tavuk
Düşük GI
100 g'da GL 3
- yüksek protein içeriği
- yüksek sodyum içeriği
domates soslu kızarmış tavuk için glisemik indeks 40 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
domates soslu kızarmış tavuk formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
domates soslu kızarmış tavuk, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1.5 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 17 g |
| Yağ | 12 g |
| Doymuş | 3.2 g |
| Doymamış | 7.8 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- bir miktar lif içerir
- yüksek sodyum içeriği
- ilave şeker içerir
- yüksek doymuş yağ oranı
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
domates soslu kızarmış tavuk glisemik indeksi nedir?
domates soslu kızarmış tavuk için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
domates soslu kızarmış tavuk insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
domates soslu kızarmış tavuk düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi domates soslu kızarmış tavuk formunun glisemik yükü en düşüktür?
domates soslu kızarmış tavuk, bu veritabanındaki tüm domates soslu kızarmış tavuk formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
domates soslu kızarmış tavuk'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
