Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile

GI 15 · DüşükGL 4 / kutu9/10

Düşük GI

15 GI

tipik kutu (400 g) başına GL 4 · 100 g'da GL 1

Logi puanı 9/10

Çok düşük glisemik yük
Bazı konserve türleri katkı maddeleri içerebilir

Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 4 artırır.

19 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Kabak
100 g'da GL 0.5 Zucchini provides a similar texture with even fewer carbs and glycemic load, making it excellent for blood sugar control.

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

Kalori

4.2 g

Karbonhidrat

1.1 g

Protein

0.3 g

Yağ

100g başına

Kalori	22 kcal
Karbonhidratlar	4.2 g
Şekerler (toplam)	2.8 g
Doğal	2.8 g
Eklenmiş	0 g
Lif	1.5 g
Çözünür	0.5 g
Çözünmez	1.1 g
Protein	1.1 g
Yağ	0.3 g
Doymuş	0.04 g
Doymamış	0.18 g
Sodyum	7 mg

İşlenme Düzeyi

10%

Minimal

Bu puan neden?

Çok düşük glisemik yük
Düşük kalori ve şeker içeriği
İyi bir lif kaynağı
Bazı konserve türleri katkı maddeleri içerebilir
Düşük protein içeriği

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile glisemik indeksi nedir?

Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 4; 100 g'da glisemik yük 1.

Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile kan şekerini nasıl etkiler?

Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.