Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik yük
- ✓ Düşük kalori ve şeker içeriği
- ✓ İyi bir lif kaynağı
- ✗ Bazı konserve türleri katkı maddeleri içerebilir
- ✗ Düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 22 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.2g |
| Şekerler (toplam) | 2.8g |
| Doğal | 2.8g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1.1g |
| Yağ | 0.3g |
| Doymuş | 0.04g |
| Doymamış | 0.18g |
| Sodyum | 7mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile glisemik indeksi nedir?
Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile kan şekerini nasıl etkiler?
Domates küp doğranmış fesleğen, maydanoz ve limon suyu ile 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →