Diyabetik helva
Düşük GI
100 g'da GL 10
- Low glycemic load
- High calorie density
Diyabetik helva için glisemik indeks 25 (Düşük).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Diyabetik helva, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 38 g |
| Şekerler (toplam) | 6 g |
| Doğal | 6 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 4 g |
| Çözünür | 1.2 g |
| Çözünmez | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Yağ | 26 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 20 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Low glycemic load
- Moderate protein content
- No added sugars
- High calorie density
- Processed fat content
- Limited micronutrient profile
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Diyabetik helva glisemik indeksi nedir?
Diyabetik helva için glisemik indeks 25 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 10.
Diyabetik helva insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Diyabetik helva düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Diyabetik helva kan şekerini nasıl etkiler?
Diyabetik helva 100g başına 10 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Diyabetik helva'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
