Cin Tonik
Yüksek GI
bardak (250 g) başına GL 12.5 · 100 g'da GL 5
- Düşük kalori yoğunluğu
- Yüksek glisemik indeks
Cin Tonik için glisemik indeks 75 (Yüksek). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 12.5 artırır.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Cin Tonik, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 65 kcal |
| Karbonhidratlar | 6.5 g |
| Şekerler (toplam) | 6.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 6 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalori yoğunluğu
- Yüksek su içeriği
- Yüksek glisemik indeks
- İlave şeker içerir
- Besin değeri olmayan boş kaloriler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Cin Tonik glisemik indeksi nedir?
Cin Tonik için glisemik indeks 75 (Yüksek). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 12.5; 100 g'da glisemik yük 5.
Cin Tonik insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Cin Tonik için glisemik indeks yüksek (75) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Kombuça.
Cin Tonik kan şekerini nasıl etkiler?
Cin Tonik 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Cin Tonik'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
