çikolatalı pirinç patlağı barı
Yüksek GI
100 g'da GL 64
- Quick source of energy
- High sugar content
çikolatalı pirinç patlağı barı için glisemik indeks 80 (Yüksek).
9 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
çikolatalı pirinç patlağı barı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 80 g |
| Şekerler (toplam) | 38 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 34 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 3 g |
| Yağ | 11 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 5 g |
| Sodyum | 260 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Quick source of energy
- Contains some iron from fortified cereal
- High sugar content
- Ultra-processed
- Very high glycemic load
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
çikolatalı pirinç patlağı barı glisemik indeksi nedir?
çikolatalı pirinç patlağı barı için glisemik indeks 80 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 64.
çikolatalı pirinç patlağı barı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
çikolatalı pirinç patlağı barı için glisemik indeks yüksek (80) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Bitter çikolata kaplı badem.
çikolatalı pirinç patlağı barı kan şekerini nasıl etkiler?
çikolatalı pirinç patlağı barı 100g başına 64 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
çikolatalı pirinç patlağı barı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
