Bulyon küpü
Düşük GI
100 g'da GL 6
- Düşük glisemik yük
- Aşırı yüksek sodyum
Bulyon küpü için glisemik indeks 40 (Düşük).
15 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bulyon küpü, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 230 kcal |
| Karbonhidratlar | 15 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 18000 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Orta protein içeriği
- Aşırı yüksek sodyum
- Yüksek oranda işlenmiş
- Lif içermez
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bulyon küpü glisemik indeksi nedir?
Bulyon küpü için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 6.
Bulyon küpü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bulyon küpü düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bulyon küpü kan şekerini nasıl etkiler?
Bulyon küpü 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Bulyon küpü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
