Bourbon kremaları
GI 65 · OrtaGL 45 / 100 g2/10
Orta GI
65 GI
100 g'da GL 45
Logi puanı 2/10
- Bir miktar lif içerir
- Çok yüksek glisemik yük ve indeks
Bourbon kremaları için glisemik indeks 65 (Orta).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bourbon kremaları, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
470
Kalori
70 g
Karbonhidrat
5 g
Protein
18 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 470 kcal |
| Karbonhidratlar | 70 g |
| Şekerler (toplam) | 32 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 28 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 1 g |
| Çözünmez | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 18 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
95%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Bir miktar lif içerir
- Az miktarda protein sağlar
- Çok yüksek glisemik yük ve indeks
- Yüksek miktarda eklenmiş şeker içerir
- Yüksek oranda işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bourbon kremaları glisemik indeksi nedir?
Bourbon kremaları için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 45.
Bourbon kremaları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bourbon kremaları orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Bourbon kremaları kan şekerini nasıl etkiler?
Bourbon kremaları 100g başına 45 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Bourbon kremaları'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
