Biyotin

Biyotin

Glikemik indeks yok5/10

Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok

100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
  • Glikemik yükü yok
  • Besin değeri yok

Biyotin için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.

12 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Biyotin, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

0
Kalori
0 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
Kalori0 kcal
Karbonhidratlar0 g
Şekerler (toplam)0 g
Doğal0 g
Eklenmiş0 g
Lif0 g
Çözünür0 g
Çözünmez0 g
Protein0 g
Yağ0 g
Doymuş0 g
Doymamış0 g
Sodyum0 mg

İşlenme Düzeyi

85%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
  • Glikemik yükü yok
  • Kalori yok
  • Şeker yok
  • Besin değeri yok
  • Lif ve protein eksikliği
  • Metabolik sağlık üzerinde minimal etkisi var

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Biyotin glisemik indeksi nedir?

Biyotin için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).

Biyotin insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Biyotin karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.

Biyotin'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.